Aviso importante: Soy consciente de que muchas personas dicen tengo cáncer y no lo tienen por ello no tengo inconveniente en dejar mis informes medicos a quien lo desee. Si quiere comprobarlo tiene mi consentimiento.
Mi nombre es Je´sus y he pasado por dos canceres, el primero pronto si se me concede, en un año o así estará dado de alta. El segundo hace nueve mesees que me operaron , vamos que no puedo predecir lo que va a ocurrir, no entiendo el porque , pero no estoy preocupado, creo que todo va a salir bien, esto cambiaría si en algunas pruebas me dieran mal, sin embargo hoy por hoy tengo que disfrutar de mi bienestar emocional, pues mañana no se que va a ocurrir.
DICEN QUE SOY UN SUPERVIVIENTE
Me dicen que soy un superviviente, que cuente mi experiencia, sin embargo yo no veo que haya echo nada más que lo que me han dicho los medicos, sahora es cuando voy a empezar a cuidarme emocionalmente, pues de lo físico se encargan los médicos, yoga, aromeoterapia, leer y no pensar en y si ¡VIENE OTRO!. En primer lugar no sirve de nada y sobre todo ¡Vivir el presente!.
¡Vivir el presente hace que, disfrutes del día de hoy que no pienses en mañana que va a ocurrir. Sin embargo para esto he comprobado que tu solo, no logras hacerlo se necesit UN GRUPO DE PERSONAS Y SI ADE´MAS CUENTAS CON TU PROPIO COACH. Es mucho mejor , puesto que cúando te encuemtras debil emocinalmente, emocionalmente y si le añades que físicamebnte te encuentres unos días bien y otros no tambien, uno solo por inercia el pensamiento se te va hacia dónde lo único que vas a lograr es hacerte daño a ti mismo.
No tiene ningún mérito el hacer las cosas bien o mal en la enfermedad del cáncer, si embargo entre hacerlas bien y hacerlas mal puede estar, en muchas ocasiones un resultado u otro.
Tenemos un diagnostico el medico nos ha dado un pronostico, ahora nos queda ver ese pronostico, pues si es faorable y todo va bien, fenomenal, esto si como un día te den un mal resultado puedes pasarlo bastante mal, es más yo diría que aunque te den buenos resultados, la mente se te va a unos pensamientos catastroficos y que te hacen daño y ya bastante daño te hace el cancer como para hacertelo tu a ti mismo, con tus pensamientos. Piensatelo.
Te dicen piensa en positivo que todo va a ir bien
En mi caso cuando lo estoy pasando mal, me es imposible pensar en positivo, eso sí existen tecnicas para primero sentirte con menos malestar, después, no estar mal y llegar a un estado emocional en el que estoy norma, tampoco voy a dar saltos de alegría diciendo ¡TENGO CANCER !TENGO CANCER!.
Uno de los pasos que para sentirte menosl mal es contarselo a una persona cercana a ti, esto afloja un poco el malestar. Si compartes con palabras y un abrazo tu dolor baja de intensidad (puedes elegir tomar una pastilla para no sentir nada). Somos libres,esto último lo dejo por si en algún momento hay algo que lo requiera. No sentir, emocionalmente, es como no sentir físicamente. El cuerpo humano te avisa con un dolor en algunas enfermedades, entonces acudes a tu medico y después de investigar por que es ese dolor, después a curar la enfermedad, si no avisará con dolor, pasaría muchas veces como en el cáncer, que cuando te das cuenta, no tiene solución. El dolor emocional, te avisa de que algo anda mal, en este caso ya sabemos que es el cáncer, con él los médicos se encargan. Sin embargo si nos damos cuenta de que estamos mal por que tenemos miedo, si tienes la suficiente humildad para reconocerlo, al compartir tu miedo,no se te va a evaporar sin embargo te consuela y te hace sentir un poco mejor,si ienes tu grupo de autoayuda,acudes a el y lo cuentas sigue bajando el miedo,así vas aplicando pequeñas tecnicas para el miedo, que si no te lo acaban quitando, te deja ¿VIVIR!. Que ya se tiene bastante encima como para, que el miedo se convierta en angustia, la angustia en ansiedad y si lo dejamos, podemos acabarbastante mal.
En la soledad de tus pensamientos, se suele ir a peor, compartiendolos aflojan y si tienes el valor de dejarte ayudar, puede que no te quite la sonrisa. creeme no vale la pena hacer esto solo, puesto que lo que vaya a ocurrir va a ocurrir. Ahora el camino hasta que ocurra, para bien o para mal,hacertelo lo más agradable posible.
No soy psicologo, sin embargo tengo la experiencia de haber pasado dos veces el cáncer, los sentimientos y emociones que se llegan a sentir, son en muchas ocasiones demasiado intensos,se necesita ponerlos en su medida y uno mismo con su pensamiento, es complicado. Una persona que no haya pasado por el cáncer, puede estar perfectamente capacitadano solo por un nº de colegiado, t sabe hacerlo. Sin embargo en mi caso compartir y dejarme guiar por otra persona que a pasado por lo mismo, yo lo prefiero, así que si tu decides hacerlo conmigo, espero no defraudarte.
